Houd de Spanning (enkel slag op de remmen) tegen

1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren (Geen Classificaties nog)
Het laden...  Het laden...

Als u hier nieuw bent, kunt u aan mijn willen intekenen Voer RSS. Dank voor het bezoeken!

1) Ga van het werk op tijd naar huis.
U moet voor zorgen. Tegendeel aan wat de huidige cultuur u â?"zal vertellen wij zijn geen machines. U hebt een gezond evenwicht tussen de tijd nodig u in het werk en de tijd besteedt u buiten de het werkplaats besteedt. U moet constant worden eraan herinnerd dat er meer aan het leven dan het werk zijn. (Hoewel er sommige tijden zal zijn u laat in het geval van noodsituaties zou kunnen moeten werken, maar dit de uitzonderingen en niet de norm zouden moeten zijn.)

2) Donâ??t is een ja persoon.
Dit volgt op puntaantal. U zult het gemakkelijker vinden om op tijd naar huis te gaan wanneer u donâ??t met elk enig ding akkoord gaat dat van u wordt gevraagd. Uw inbox zal nooit lege â?"zijn ben met dingen slechts het ermee eens dat u kunt leiden, en dat me niet in punt 1 meng.

3) Ga naar bed en sta tezelfdertijd elke dag op.
Behandel dit als uw stichting voor het evenwichtiger leven. Het creëren van een natuurlijk ritme aan uw dag zal een lange manier naar het creëren van saldo in uw leven gaan. U zult meer gerust en aan de grond gezet en minder overweldigd in werkelijkheid door gebeurtenissen voelen die tijdens de dag gebeuren.

4) Ver*tragen.
Bewust ver*tragen. Langzamere de gang, drijft langzamer, langzamere bespreking. De dingen van het bericht aangezien u loopt. Merk de boom op die u tegen elke dag op de manier overgaat te werken, en hoe het kleur met de seizoenen verandert. Merk de verse geur van ochtend op en voel de warme zonneschijn op uw gezicht tijdens de dag (of regen het bekogelen van uw gezicht als u in Ierland) leeft:). Word bewuster en in het algemeen wakker, en verg uw tijd over uw dag. Praktijk één of andere vorm van dagelijkse ontspanningsoefening zoals meditatie, yoga of progressieve spierontspanning. Ver*tragen - het is geen ras, weet u het!

5) Donâ??t koopt in de cultuur rond u als u donâ??t aan wilt.
24-7 het nieuws (meestal slecht nieuws), de druk van het werk, gaat gaat gaat van het moderne leven â?" dit is wat de media houden van ons over onze cultuur te vertellen. Dat is niet MIJN cultuur. I donâ??t ga met het akkoord en ik donâ??t koop het. Ik ben een menselijk wezen en uniek met mijn eigen gevoel en behoeften â?" I donâ??t moet in iets kopen als het mijn waarden overtreedt.

6) Creëer uw eigen subcultuur implicerend uw vrienden en familie.
Omring me met mensen u houdt van en wie als achter u. Creëer u bezitten subcultuur van activiteiten. Verlaat de laag en TV en ga uit en ontmoet people â?" zij het door lezingsgroepen, het liefdadigheidswerk, aardrambles en meer!

7) Erken u hebben het recht gezonder dan die rond u te zijn.
Donâ??t opnieuw koop in de slechte gewoonten van andere mensen. Als iedereen rond u anders teveel koffie drinkt, dat doesnâ??t beteken u moet. Als uw collega's op het werk houden van gebraden voedsel bij lunch te eten, moet  die doesnâ??t beteken u. Als uw uit te oefenen edelen donâ??t last, dat doesnâ??t betekent moet u. Zorg me voor!

8) Doe iets zinvol met uw extra tijd.
Meld me en doe iets aan die uw persoonlijkheid aanpast. Bijvoorbeeld, niet kan iedereen de kwaliteiten hebben die om bezoek en bespreking naar de bejaarden worden vereist te gaan. Kom welke vaardigheden te weten u (iedereen heeft hen!) hebt, en zie hoe u die vaardigheden kon gebruiken om anderen te helpen.

9) Laat van de behoefte gaan om het volgende grote ding te kopen.
Als u van het hunkeren naar liet gaan houden verbruikend en kopend dingen u donâ??t behoefte toen zou u niet kunnen vinden u dergelijke lange uren moet werken. Waarom hebt u die auto nodig? Is het iets u werkelijk of enkel iets NODIG HEBT u zou zijn aardig te hebben denkt. Donâ??t vergeet over al die punten u kocht en u dacht zij groot om waren te beginnen met. U voelde leeg en u dacht dat dit uw leven opwekkend zou kunnen maken of u maken een beter beetje voelen. Dan vermindert de nieuwigheid en u hebt die lege gevoelsbinnenkant die u had alvorens u het de eerste plaats inkocht. Waarom vindt u u omhoog met de buren moet houden? Als zij grote 4 X 4 krijgen, betekent dat u moet? Vraag me waarom u vindt u dat moet doen?

10) Ontwikkel medeleven, geduld en tolerantie voor uw medemensen.
Het geluk komt uit verhoudingen u met mensen hebt. Wij zijn allen zeer ingewikkeld en kunnen onze negatieve aspecten hebben. Het ontwikkelen van medeleven, geduld en tolerantie voor anderen zal een lange manier naar het hebben van betere verhoudingen met mensen gaan. Goedkeurend hoe verschillend wij allen zijn het uitgangspunt zijn is de rest tot u!

Welke methodes om saldo in uw leven werkten voor u te richten? Laat me kennen door een hieronder commentaar te verlaten!

(lifeisajournal)
]]>

22 Augustus..2006 | Filed onder Het Uiteinde van het leven 

Commentaren

Gekregen iets om te zeggen?