Zu einer gesuenderen Diät aufspüren und optimieren

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Hier bei NoHeat versuchen wir absichtlich, aufzupassen, was wir essen.  Zu viele spät - Nachtkodierung binges kann dem Endergebnis hinzufügen.  Außer ihr ist in der Mode, zum gut zu essen und von um selbst zu kümmern.  Das Problem ist dort ist wirklich nicht eine einfache Weise, zu können gesuenderes essen, ohne dein Selbst zu veranlassen, irgendeine Art Nahrungsmittelexperte zu werden.  Was, wenn dort ein Weise Eingang die Nahrung war, ißt du in eine Datenbank, die Empfehlungen automatisch bilden könnte?  Thats, wo TheDailyPlate in handliches kommt.

Läßt Sagen, das du zwei PopTarts jeden Morgen ißt, während du heraus startest, um zu arbeiten.  Das Ersetzen der zwei PopTarts mit einem einfachen Frühstückstab kann dich über 400 Kalorien speichern.  Was, wenn du ersetztest, daß Gebirgstau mit Code-rotem Gebirgstau du 60 Kalorien sich speichern könnte.  So mit wenig Auswirkung du fähig, ein vollständig ungesundes Frühstück und einen Tropfen über 460 Kalorien zu nehmen.  Nach einer Weile beendest du herauf das Ersetzen der ungesunden Nahrung mit gesunder Nahrung, indem Sie sehen, was du bist, ersetzend essend und diese Nahrung mit ihren gesuenderen Empfehlungen. 

Sie schließen sogar eine „Gaslehre“ mit ein, um dir zu zeigen, wieviel Wasser du einen Tag trinken solltest. 

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23. August 2007 | eingeordnet unter Netz 2.0 

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